우렁이효능
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#집밥# 밥상에 찾아 온 우렁각시 '우렁쌈장+우렁 된장국'맛.자리/집안.상차림 2018. 8. 23. 06:30
우렁이간의 해독 작용에 좋아 간기능 개선에 효과적인 우렁이는 과음에 좋다고 합니다. 술 마신 다음 날에 훌륭한 해장요리의 재료입니다. · 다이어트 : 우렁이는 지방 함량이 낮아 다이어트시 단백질 공급에 좋다. · 효능 : 골다공증 예방 (우렁이의 칼슘이 풍부하여 골다공증 예방에 도움을 준다.) [네이버 지식백과] 우렁이 (쿡쿡TV) 이렇다 하는 우렁이 엄마가 한 소쿠리 가득 사오셔서 해감해서 삶아 하나하나 살 발라내시고 집에서 만든 된장에 청양고추, 양파, 대파 쫑쫑~ 쉐킷 쉐킷 해서 만드신 우렁쌈장 ㅎㅎ아 이거 그냥 밥이랑만 먹어도 오동통한 우렁이에 짬조름한 쌈장에 매콤한 청양고추까지 해서 장난 아니겠고만 옥상에서 키운 상추에 요렇게 한쌈~ ㅎ 아.. 너무 맛있다. 엄마한테 먹으면서 계속 이렇게 맛있는..