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https://1stzari.tistory.com/158 #맛남의광장# 붕장어(바다장어/아나고) 맛있게 소비하기 '붕장어덮밥(백종원 레시피)+구이' https://www.ytn.co.kr/_sn/0117_202008070927333175 '맛남의 광장' 붕장어 살리기...백종원, 초간단 밀키트 개발 백종원이 통영 장어 소비 촉진을 위해 획기적인 조림 키트... www.ytn.co.kr 일본 수출 규제로 90.. 1stzari.tistory.com 맛남의광장 통영 바다장어 편을 보고 따라해서 맛있게 먹은 붕장어 꽈리고추 간장조림 덮밥에 이어 밀키트로 이마트에서 판매 중인 바다장어 무조림. 할인 행사 중이여서 카드할인 받아 13,930원에 사왔다. 재료함량과 조리법을 확인하고 내용물은 정말 제곧내... 제목..

서울시 강남구 역삼동 742-22 지하1층 7호(역삼동, 도원빌딩) 역삼동에 있는 모밀 배달 전문점, 모밀왕 정말 더운 날에 배달 샐러드가 좀 물려서 시원한 모밀이 생각나 주문했는데 정말 대만족한 집이라 포스팅한다. 기본 냉모밀, 판모밀 2종류 모밀과 메밀전병이랑 고기,김치 만두 정도의 사이드만 있는 정말 모밀전문점 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 직원들도 날이 더우니 냉모밀을 먹고 싶어해서 냉모밀(8,900원) 3개와 메밀전병(6,500원)을 주문했는데 만두 4알이 서비스로 왔다. ​ 요렇게 한상 차려지고 ㅎㅎㅎ 배달인데도 불구하고 살얼음이 동동~ 떠있는 모밀왕 냉모밀 따로 담아준 갈은무와 와사비 넣고 휘휘~ 잘 풀어서 먹어보니 육수에 살얼음이 있어서 면이 덜 익거나 너무 딱딱하면 어쩌나 했는데 정말 면 삶아짐 정도도..

https://www.ytn.co.kr/_sn/0117_202008070927333175'맛남의 광장' 붕장어 살리기...백종원, 초간단 밀키트 개발백종원이 통영 장어 소비 촉진을 위해 획기적인 조림 키트...www.ytn.co.kr일본 수출 규제로 900톤이 넘는 재고가 쌓여있다는 통영 붕장어 한여름에도 어려운 어민돕기로 전복을 한참 사서 요리해먹었는데 ​ 또 안타까워서..ㅠ ㅠ 붕장어(바다장어/아나고)를 이마트에서 붕장어 5마리와 매운양념, 복분자 양념까지 들어있는 패키지 한박스 (17,430원 정가/ 해수부 할인 3,490원 적용해서 13,940원)사다가 우선 3마리는 양념구이를 하기로 했다. 바다장어(붕장어/아나고)구이붕장어(바다장어/아나고) 3마리 매운양념복분자양념쌈채소편생강 다 손질 될거라 물..

연이은 장마로 습습~하다 못해 눅눅~ 축축~ 해진 하루가 계속되니.. 집에 작은 제습기가 있었는데 감당이 안된더라 ㅠ 그래서 할인이벤트 가격으로 189,000원에 산 보아르 모아 스마트 제습기 박스에서 꺼내서 스키터만 잘 떼내고 전원 꼽고 설명서 보고 버튼만 잘 누르면 바로 작동이 되는데 바로 켰을 때는 습도가 60%더니 5분쯤 지나니 55% 10분쯤 지나니 48%로 금새 습도가 떨어지더라 ㅎㅎㅎ 신기방기 버튼 조작도 쉽고 스마트 기능으로 알아서 습도 조절도 가능하고 조건에 따라 켜지고 꺼지는 타이머 기능에 빨래 건조 모드, 취침모드까지 제습기로써 갖춰야될 기능은 다 갖췄고 무엇보다 10분쯤 돌렸는데 물탱크에 물 찬거 보고 크~ 대만족!! ㅋㅋㅋ 빨래는 뭐 건조기에 돌린다고 해도 생활습기때문에 고생했는데..

당뇨에 효과가 좋아 천연 인슐린이라고 불리는 식물들이 몇가지 있는데 그 중 2가지를 소개해볼까 한다. ​ 여주 여주는 도깨비방망이처럼 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양을 가진 채소로 우리나라에서는 음식의 재료로의 수요가 적은 편이나, 태국 등 동남아 음식에서는 다양하게 활용되고 있다. 특유의 쓴맛이 강해 ‘쓴 오이’라고도 불리고 있으며, 당뇨와 고혈압 등 성인병에 좋다고 알려진 카란틴과 식물 인슐린이 풍부해 혈당조절 효능이 있어 당뇨 환자를 위한 건강식품으로도 사용되고 있다. 유익한 성분의 손실 없이 쓴맛을 없애기 위해서는 소금에 잠시 절여 기름에 볶는 방법, 튀기는 방법, 끓는 물에 살짝 데치는 방법을 사용하면 좋다. 쓴맛을 빼기 위해 너무 오랜 시간 물에 담가놓을 경우 비타민 C가 물에 녹아 나오므로 주의해야..

논현동 경복아파트사거리 안쪽에 있는 유니스얼반키친 커피나 생과일쥬스 같은 음료부터 샌드위치, 샐러드, 오니기리 등등 간단하게 요기가 가능한 식사대용 메뉴들까지 다양한데 직접 만든 수제 과일청도 팔고 찾아보니 케이터링 서비스도 하고 계시는... 매장 규모는 크지 않은데 카페계의 만능!! ㅎㅎㅎ 암튼 이 집을 자주 이용하는 이유는 가깝기도 하지만 정말 다양한 식사 메뉴 중에서도 점심 스프Set가 있어서 요렇게 내용물이 실한 하프 샌드위치와 닭가슴살샐러드(드레싱 선택 가능), 스프까지 다해서 9,000원에 구매할 수 있다는거 ㅎㅎㅎ 스프는 치즈감자스프랑 콘스프 2종인데 콘스프는 꼬소하고 달콤한 맛, 치즈감자스프는 플레인한데 부드러운 감자 맛 ㅎ 샌드위치도 거의 주문하면 바로바로 만들어주시고 닭가슴살 샐러드여도..

박 · 칼로리 : 21kcal(100g) · 다이어트 : 식이섬유소가 많고 지방이 적어 다이어트에 좋다. · 효능 : 성장발육, 산후회복 (식물성 칼슘이 풍부해 발육이 늦는 어린이나 아이를 낳은 부인들에게 좋은 영양식품으로 쓰인다.) ​ 요렇다 하는 박. 해가 진 저녁에만 요렇게 손바닥만한 하얀 꽃을 피우는데 꽃이 지고나면 연두빛 커다란 박이 대롱대롱~ 이렇게 아빠 엄마가 돌보시는 옥상텃밭에 박이... 정말 대박으로 열려서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 소고기는 소금, 후추, 청주 해서 조물조물 밑간해두고 간마늘 한큰술에 들기름 둘러서 적당한 크기로 썰은 박 넣고 볶다가 투명해지면 소고기 넣고 볶다가 멸치육수 자작하게 부어 주고 새우젓갈로 간해서 조금 졸이면 완성되는 소고기박나물볶음 완성. 박나물는 애호박보다는 단단한데 무..

저렴한 가격에 잘 먹고 온 논현동 천사곱창 곱창이 가끔 먹고 싶을 때면 문득 생각이 나서..ㅎㅎㅎ 소곱창이랑 소막창 가격이 지난 번에 왔을 때 보다 1천원씩 올랐더라. 여느 때와 변함없이 기본차림이 푸짐한 천사곱창 각종 곁들이 양념이나 채소는 물론 계란찜, 소고기뭇국, 육회까지!!! 이것만 해도 소주 1병 그냥 비우는 각인데 ​ 조금 있다 나온 곱창!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 세상 반갑!!!ㅋㅋㅋ 겉은 살짝 바삭하고 촉은 따끈~ 말랑한 떡부터 먹고 위에 올려져있는 차돌박이도 먹다가 곱창이 살짝 더 익으면 먹으면 된다고 하는데.. 떡사리 집어 먹고 보니 우린 모듬곱창 시켰는데 나온건 죄다 곱창 뿐이네?? 그래서 재빨리 새로 받은 모듬곱창 2인분 ㅋㅋㅋㅋㅋ 떡이 또 생겼습니다!!!!ㅋ ​ 맛있으니까 한번 더 ..